Статья рассказывает о том, как не сойти с дистанции в процессе саморазвития. Описываются три случая, почему человек может сдаться, и даются советы, как справиться со страхом неудачи и большой нагрузкой. Также предлагаются два совета для помощи в саморазвитии: планирование и умеренная физическая нагрузка.
# Саморазвитие
Статья предлагает 12 способов, как приобрести уверенность в себе. Среди них - прекратить сравнивать себя с другими, перестать критиковать себя, прощать и забывать прошлое, общаться с позитивными людьми, заниматься любимым делом и быть верным себе.