КАК НЕ СОЙТИ С ДИСТАНЦИИ?
Когда человек начинает заниматься саморазвитием, у него появляется его главный страх — сойти с дистанции. Действительно, очень многие (у меня тоже были такие моменты) с этим сталкиваются. Сегодня я рассказу вам, как не сойти с дистанции и продолжить свой путь.
Для начала давайте разберем три случая, почему человек сходит с дистанции и сдается?
1. Потеря веры в себя
Человек перестает верить в свои силы. Это самое ужасное. Часто всего, человек перестает верить в себя тогда, когда он видит первую преграду или общественное мнение побеждает. Всё-таки, что не ломает нас, делает нас сильнее. Не давайте кому-то сломить вас. В начале будет сложно.
2. Страх неудачи
Это случается, когда человек пробует все впервые. Страх неудачи есть у всех. Страхи — это не так плохо. Жизнь человека обусловлена страхами: страх гибели спасает нас от страшных и безрассудных поступков. Страхи есть у всех и это нормально. Главное, чтобы страх был слабее воли к победе и целеустремленности, не брал верх. Совет здесь один — пробуйте, пробуйте и еще раз пробуйте.
3. Сильно большая нагрузка
Когда человек только открывает для себя путь саморазвития, велик шанс, что его планы будут огромными. Для начала стоит поставить себе маленькую цель и постепенно вносить изменения в свою жизнь. В этой ситуации не нужно быть радикальным. По этой же причине у человека кончаются силы. Рассчитывайте, на что вы способны.
Если Вы занимаетесь саморазвитием, вам может помочь:
1. Расписание
Мне кажется, что каждый человек, занимающейся саморазвитием ведет ежедневник или использует другие системы планирования. Вы можете не вести ежедневник. Вы можете использовать специальные программы или to-do lists. Главное, чтобы вы четко знали свою цель и планы на сегодня, завтра, неделю…
2. Умеренная физическая нагрузка
Вы можете развиваться духовно, но ваше тело будет нуждаться в небольшой физической нагрузке. Больше гуляйте, делайте утреннюю зарядку или ходите на пробежки.
3. Человек, который в вас верит
Конечно, мы сами должны в себя верить, но когда вам будет слишком тяжело, вам будут нужны слова поддержки. Иногда это самое главное. Этом может быть ваш друг, член семьи или учитель.
Как не сойти с дистанции?
1. Поймите, зачем вы это делаете
Для чего вы учите иностранный язык? Чтобы открыть новые возможности в карьере, для путешествий или чтобы прочитать книгу в оригинале? Знания прежде всего должны быть применимы.
2. Поощрения и отчет, отдых
Обязательно записывайте ваши успехи и поощряйте себя. Вы должны видеть результат своей работы. Это будет мотивировать вас. Так же не забывайте о расслаблении и отдыхе, но не дайте превратиться им в лень.
"Спасибо за внимание! Рекомендуем обратить внимание на популярные материалы по этой теме:
🔝 Простые способы стать умнее - https://vk.cc/5Utw8w
🔝 10 рекомендаций от самых богатых людей Мира - https://vk.cc/5Utxm7
🔝 9 привычек для мотивации - https://vk.cc/5UtxG7
Очень надеемся, что данный материал был полезен для вас. ❤ 📢 ↘
БИЗНЕС ПОРТАЛ - Лучшее для Вас на BIZ!
Больше информации по данной теме, вы найдете в подразделе меню (ссылка под фото) ⤵
#мотивация@probizportal #бизнес #мотивация